Glutamín

Gluta Pure obsahuje glutamín - neesenciálna aminokyselinu bohato zastúpenou vo svalovom tkanive. Pri intenzívnom tréningu dochádza k vyššej spotrebe glutamínu vo svale, preto je vhodná jeho suplementácia.Dávkovanie:Užívajte 5000 mg = 1 čajová lyžička Gluta Pure po tréningu a pred spaním, pri výkonno..

Leucín, izoleucín a valín patria do skupiny aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA) podporujúcich rast svalovej hmoty. BCAA patria medzi 9 esenciálnych aminokyselín v ľudskom organizme, čo znamená, že si ich telo nedokáže samo vytvoriť. Jediným zdrojom týchto aminokyselín je každodenná strava, al..

Glutamín je najčastejšie sa vyskytujúca aminokyselina vo svalovom tkanive, takže pre rast svalovej hmoty je na ňu kladená najvyššia potreba. Trvalé podávanie glutamínu jednak vytvára antikatabolický stav a na druhej strane podporuje produkciu rastového hormónu už od podávania jednej..