Menu
Nákupný košík

Blog - vytrvalosť RSS Feed

15 máj Ako na pitný režim počas športu
Peter Szekvolgyi 0 493
Hydratácia organizmu a dostatočný pitný režim sú dôležité pre každého z nás. Voda tvorí približne 65% celkovej ľudskej hmotnosti a aj malý pokles vody v tele dokáže negatívne vplývať na športový výkon. Pri vytrvalostných športoch dochádza k násobne v..
26 mar Výživa pred maratónom
Matúš Hujsa 0 1516
Pre vytrvalostný pretekový výkon, maratón, cyklistické preteky či triatlon s trvaním viac ako 90 minút nie je limitujúcim faktorom športového výkonu len  špeciálna trénovanosť, ale aj predzásobenie organizmu sacharidmi a optimálne dopĺňanie sacharido..
18 aug Príprava na jesenné obdobie maratónov
Matúš Hujsa 0 5963
Leto sa presunulo do svojej druhej polovice a už o necelý mesiac sa začne obdobie, na ktoré čakajú všetci priaznivci vytrvalostných behov. Vytrvalostnú jeseň odštartuje 5. septembra prvým masovým behom ČSOB maratón a polmaratón v Bratislave. Ďalej n..
Zobrazené 1 až 3 z 3 (1 stránok)