Ako nastaviť tréning, na čo sa zamerať, koľko čoho, kedy a ako? Stanovte si cieľ a napredujte v tréningu, vo výsledkoch, ako aj športových úspechoch.
26 mar
0
1697
Pre vytrvalostný pretekový výkon, maratón, cyklistické preteky či triatlon s trvaním viac ako 90 minút nie je limitujúcim faktorom športového výkonu len špeciálna trénovanosť, ale aj predzásobenie organizmu sacharidmi a optimálne dopĺňanie sacharido..
18 aug
0
6018
Leto sa presunulo do svojej druhej polovice a už o necelý mesiac sa začne obdobie, na ktoré čakajú všetci priaznivci vytrvalostných behov. Vytrvalostnú jeseň odštartuje 5. septembra prvým masovým behom ČSOB maratón a polmaratón v Bratislave. Ďalej n..
Zobrazené 1 až 2 z 2 (1 stránok)