Aminokyseliny sú základné látky pre rast a regeneráciu svalov (resp. buniek)
Esenciálne - musíme ich prijímať v strave, telo si ich nevie vyrobiť (napr. BCAA)
Neesenciálne - telo si ich vie vytvárať z iných aminokyselín.
Aminokyseliny sú základné látky pre rast a regeneráciu svalov (resp. buniek)
Esenciálne - musíme ich prijímať v strave, telo si ich nevie vyrobiť (napr. BCAA)
Neesenciálne - telo si ich vie vytvárať z iných aminokyselín.